Ironman Race Time Predictor เครื่องมือคำนวณเวลาไอรอนแมน

This race predictor uses proven fitness benchmarks to estimate your Ironman finish time and provide pacing recommendations. Developed from coaching 1,000+ athletes including Ironman World Championship qualifiers.

Enter your current test results below to get your personalized race prediction and strategy.

เครื่องมือนี้ใช้ตัวชี้วัดฟิตเนสที่พิสูจน์แล้วเพื่อประเมินเวลาจบไอรอนแมนและให้คำแนะนำการวางจังหวะ พัฒนาจากการโค้ชนักกีฬามากกว่า 1,000+ คน